Kalendula ekstrakts 100 mg, 60 kapsulas

Kliņģerīte (Calendula officinalis) ir ziedaugs ar oranžiem vai dzelteniem ziediem. Latvijā to bieži audzē dārzos un puķu dobēs. Tā pieder asteru dzimtai (Asteraceae), tāpat kā margrietiņas un saulgrozes.

Augu produktu aprakstos bieži sastopami vārdi «droga» un «ekstrakts». Droga šeit nenozīmē narkotiku: tā ir žāvēta auga izejviela, no kuras var uzliet tēju vai iegūt ekstraktu. Šī produkta etiķetē nav norādīts, kura auga daļa izmantota, tāpēc to nenosaucam arī mēs.

Etiķetē rakstīts: viena kapsula satur 100 mg kliņģerīšu ekstrakta 4:1, kas atbilst 400 mg auga drogas. Attiecība 4:1 parasti nozīmē, ka vienas ekstrakta daļas iegūšanai izmantotas aptuveni četras daļas žāvētas izejvielas. Tātad 100 mg ekstrakta un 400 mg drogas ir viens un tas pats daudzums, izteikts divos veidos.

Tā ir kapsula, nevis tēja un nevis eļļa. Apvalks ir hidroksipropilmetilceluloze, celulozes atvasinājums. Papildus ekstraktam sastāvā ir mikrokristāliskā celuloze un kalcija hidrogēnfosfāts kā apjoma palielinātāji, kā arī taukskābju magnija sāļi un silīcija dioksīds kā pretsalipes vielas. Tās ir palīgvielas, un etiķete tām nenorāda devu.

Kliņģerīšu ziedlapas ir ēdamas. Tās kaisa salātiem, liek mīklā un rīsu ēdienos, jo ēdienam piešķir dzeltenu vai oranžu krāsu. Dažās virtuvēs ziedlapas izmanto kā lētāku safrāna aizstājēju krāsošanai. Garša ir viegla, nedaudz rūgtena. Žāvētas ziedlapas var sastapt arī tējas maisījumos.

Šī produkta kapsula ir cita forma: etiķete apraksta lietošanu kā vienu kapsulu dienā, nevis kā ēdiena sastāvdaļu. Ja ziedlapas vajadzīgas ēdiena gatavošanai, tās jāiegādājas atsevišķi kā pārtikas produktu.

Etiķete paredz pieaugušajiem 1 kapsulu dienā, lietošanas ilgums 30 dienas. Par ēdienreizi vai diennakts laiku etiķetē nekas nav teikts. Izvēlieties vienu un to pašu brīdi, piemēram, brokastis, un turiet iepakojumu redzamā vietā.

Iepakojumā ir 60 kapsulas, tātad divi 30 dienu kursi. Ilgāku nepārtrauktu lietošanu etiķete neparedz. Nepārsniedziet ieteicamo diennakts devu. Ja lietojat vairākus produktus ar vienu un to pašu vielu, saskaitiet kopējo daudzumu un nepārsniedziet etiķetē ieteikto devu.

Nav ieteicams komponentu individuālās nepanesamības gadījumā, kā arī sievietēm grūtniecības un bērna zīdīšanas laikā. Glabājiet bērniem nepieejamā vietā, oriģināliepakojumā, sausā vietā istabas temperatūrā. Uztura bagātinātāju nedrīkst izmantot pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietošanai.

Svarīgākais skaitlis ir 100 mg: tas ir ekstrakta daudzums vienā kapsulā, nevis visas kapsulas masa. Kapsulā ir arī palīgvielas, tāpēc ekstrakts ir tikai viena no sastāvdaļām. Etiķetē nav uzturvielu ar norādītiem procentiem no NRV, tāpēc šeit nav ko salīdzināt ar uzturvielu atsauces vērtībām.

Produkcija ražota Latvijā. Sastāvdaļu secībā pirmā ir mikrokristāliskā celuloze, tad kliņģerīšu ekstrakts, kapsulas apvalks, kalcija hidrogēnfosfāts un pretsalipes vielas.

Visiem trim produktiem pamatā ir augu ekstrakts, bet tie ir dažādi augi. Salīdzinot skatieties uz iepakojuma lielumu un cenu dienā: kliņģerīšu iepakojumā ir 60 vienību, pārējos 30.

Vai kliņģerīšu kapsulas der veģetāriešiem?

Kalendula ekstrakta kapsulu apvalks ir hidroksipropilmetilceluloze, un sastāvā nav uzskaitītas dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas. Tomēr etiķete nav marķēta kā veģetāra vai vegāniska. Ja jums ir stingri noteikumi, pirms pirkuma noskaidrojiet sastāvdaļu izcelsmi pie pārdevēja.

Kāpēc kapsulā ir kalcija hidrogēnfosfāts un magnija sāļi?

Tās ir palīgvielas: kalcija hidrogēnfosfāts ir apjoma palielinātājs, taukskābju magnija sāļi un silīcija dioksīds ir pretsalipes vielas. Etiķete tām nenorāda devu, un šis produkts nav kalcija vai magnija avots. Uzmanību pievērsiet kliņģerīšu ekstrakta daudzumam: 100 mg vienā kapsulā.

Cik ilgi lietot kliņģerīšu ekstraktu?

Etiķetē norādīts lietošanas ilgums 30 dienas. Iepakojumā ir 60 kapsulas, tātad divi 30 dienu kursi. Ilgāku nepārtrauktu lietošanu etiķete neparedz. Ja neesat pārliecināts, kā plānot kursus, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.

Vai kapsulas var lietot grūtniecības laikā?

Nē, etiķetē norādīts, ka kalendula ekstrakta kapsulas nav ieteicamas sievietēm grūtniecības un bērna zīdīšanas laikā. Ja esat grūtniece, plānojat grūtniecību vai barojat ar krūti, pirms jebkura uztura bagātinātāja lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.

Ko darīt, ja izlaidu kapsulu?

Ja izlaidāt kapsulu, nākamajā dienā turpiniet ar parasto devu, tas ir, ar vienu kapsulu. Nelietojiet divas kapsulas vienā dienā, lai atgūtu izlaisto. Ieteicamo diennakts devu pārsniegt nedrīkst.

Vai kapsulas jāglabā ledusskapī?

Nē, etiķetē nav prasības glabāt ledusskapī. Norādīts glabāt oriģināliepakojumā, sausā vietā, istabas temperatūrā un bērniem nepieejamā vietā. Atsevišķa termiņa pēc iepakojuma atvēršanas etiķetē nav, tāpēc ievērojiet uz iepakojuma norādīto derīguma termiņu.