Магний B6: как выбрать и когда принимать

Короткий ответ: магний с B6 на Vissveselibai.lv стоит от 1,95 € за 30 дней, остальные продукты — от 3,00 € до 3,95 € за 30 дней. В пяти продуктах магния от 100 до 250 мг в таблетке. B6 есть в четырёх из них: от 1,4 до 5 мг. Дозировка у всех одна: таблетка в день. Бесплатная доставка от 20 €, доставка по всей Латвии 1–3 рабочих дня после оплаты. Цены проверены 9 ноября 2026 года.

Продукт	Дозировка в одной таблетке	Таблеток в день	На сколько дней хватает	Цена	Цена за 30 дней
Magnijs + vitamīns B6	200 мг магния, 5 мг B6	1	на 30 дней	3,95 €	3,95 €
Sirds mātere + magnijs + B6	100 мг магния, 1,4 мг B6, 14 мг экстракта травы пустырника	1	на 30 дней	3,70 €	3,70 €
Vilkābele + magnijs + B6	100 мг магния, 1,4 мг B6, 95 мг экстракта листьев боярышника	1	на 30 дней	3,75 €	3,75 €
Sirds mātere + baldriāns + vilkābele + magnijs + B6	100 мг магния, 1,4 мг B6, 56,7 мг экстракта корней валерианы, 15 мг экстракта листьев боярышника, 8,3 мг экстракта травы пустырника	1	на 60 дней	3,90 €	1,95 €
Kalcijs, magnijs, cinks un vitamīns D3	250 мг магния, 500 мг кальция, 12,5 мг цинка, 25 µg D3	1	на 30 дней	3,00 €	3,00 €

Какой магний с B6 самый выгодный?

Самая низкая цена за 30 дней у Sirds mātere + baldriāns + vilkābele + magnijs + B6: 3,90 € за 60 таблеток, при одной таблетке в день это 1,95 € за 30 дней. Если нужна большая доза B6 в одной таблетке, берите Magnijs + vitamīns B6: 200 мг магния и 5 мг B6 за 3,95 € (в упаковке 30 таблеток, поэтому за 30 дней тоже 3,95 €). В средней группе Sirds mātere + magnijs + B6 за 3,70 € и Vilkābele + magnijs + B6 за 3,75 €, у обоих 100 мг магния и 1,4 мг B6 в одной таблетке. Kalcijs, magnijs, cinks un vitamīns D3 стоит 3,00 € и даёт 250 мг магния, 500 мг кальция, 12,5 мг цинка и 25 µg D3, но B6 в нём нет.

Сколько магния и B6 в одной таблетке?

Магния в таблетке от 100 до 250 мг, B6 есть в четырёх продуктах: от 1,4 до 5 мг. Magnijs + vitamīns B6 содержит 200 мг магния, или 53,3% от NRV, и 5 мг B6, или 357,1% от NRV. Три продукта с растительными экстрактами содержат 100 мг магния (27% от NRV) и 1,4 мг B6 (100% от NRV). Kalcijs, magnijs, cinks un vitamīns D3 содержит 250 мг магния (66,7% от NRV), 500 мг кальция (62,5% от NRV), 12,5 мг цинка (125% от NRV) и 25 µg D3 (500% от NRV), но B6 в этом продукте нет.

Когда принимать магний с B6?

На всех пяти этикетках указано одно и то же: взрослым по 1 таблетке в день, продолжительность приёма 30 дней. Нужно соблюдать и остальное, что написано на упаковке: не превышать рекомендуемую суточную дозу, хранить в месте, недоступном для детей, держать в оригинальной упаковке в сухом месте при комнатной температуре, а также не использовать пищевую добавку как замену полноценного и сбалансированного питания.

Во всех пяти продуктах магния больше 15 % NRV, поэтому для него разрешены такие заявления:

«Магний помогает снизить усталость и слабость»
«Магний способствует электролитному балансу»
«Магний способствует нормальной работе нервной системы»
«Магний способствует нормальной работе мышц»
«Магний способствует нормальным психологическим функциям»

B6 есть в четырёх из пяти продуктов, в каждом его от 100 % до 357,1 % NRV, поэтому для него тоже разрешены:

«Витамин B6 помогает снизить усталость и слабость»
«Витамин B6 способствует нормальной работе нервной системы»
«Витамин B6 способствует нормальным психологическим функциям»
«Витамин B6 помогает обеспечить нормальный обмен гомоцистеина»

Заявления о пользе для здоровья относятся к разнообразному, сбалансированному питанию и здоровому образу жизни.

Можно ли принимать магний с B6 при беременности?

Не рекомендуется. На этикетках всех пяти продуктов указано, что их не рекомендуют при беременности и в период грудного вскармливания, а также при индивидуальной непереносимости компонентов. Это относится и к продуктам с растительными экстрактами. Если сомневаетесь, спросите врача или фармацевта.

Чем отличаются продукты с растительными экстрактами?

Различается состав, а не доза: магния и B6 в этих трёх продуктах поровну. Sirds mātere + magnijs + B6 содержит 14 мг экстракта травы пустырника 10:1, что соответствует 140 мг сырья (травы). Vilkābele + magnijs + B6 содержит 95 мг экстракта листьев боярышника 10:1, что соответствует 950 мг сырья (листьев). Sirds mātere + baldriāns + vilkābele + magnijs + B6 содержит 56,7 мг экстракта корней валерианы (соответствует 283,3 мг), 15 мг экстракта листьев боярышника (соответствует 75 мг) и 8,3 мг экстракта травы пустырника (соответствует 41,5 мг). Так как магний во всех трёх составляет 100 мг, а B6 — 1,4 мг, выбор между ними связан с составом и ценой, а не с дозой магния.

Сколько стоит доставка и когда я получу заказ?

Бесплатная доставка действует от 20 €, самая дешёвая доставка стоит 1,99 €, а заказ по всей Латвии приходит за 1–3 рабочих дня после оплаты. Заказать можно без регистрации, цены уже включают НДС. Если продукт не подошёл, неоткрытую оригинальную упаковку можно вернуть в течение 14 дней. Продукты произведены в Латвии, продавец — SIA «4Health», рег. № 41503064288.

Частые вопросы

Все пять продуктов содержат B6?

Нет. B6 есть в четырёх продуктах: Magnijs + vitamīns B6 (5 мг), Sirds mātere + magnijs + B6 (1,4 мг), Vilkābele + magnijs + B6 (1,4 мг) и Sirds mātere + baldriāns + vilkābele + magnijs + B6 (1,4 мг). Kalcijs, magnijs, cinks un vitamīns D3 не содержит B6, вместо него в составе есть D3, кальций и цинк. Все пять продуктов можно заказать на Vissveselibai.lv.

На сколько хватает одной упаковки?

30 таблеток хватает на 30 дней, потому что доза — одна таблетка в день. Исключение — Sirds mātere + baldriāns + vilkābele + magnijs + B6, где в упаковке 60 таблеток, то есть два 30-дневных курса, поэтому цена за 30 дней — 1,95 €. Цены проверены 9 ноября 2026 года.

Можно ли оформить заказ без регистрации?

Да, на Vissveselibai.lv заказ можно оформить без регистрации. Бесплатная доставка начинается от 20 €, поэтому выгодно заказать несколько упаковок сразу. Доставка занимает 1–3 рабочих дня после оплаты.

Почему количество магния в продуктах различается?

Потому что у каждого продукта своя формула. Magnijs + vitamīns B6 даёт 200 мг магния в одной таблетке, Kalcijs, magnijs, cinks un vitamīns D3 даёт 250 мг, а три продукта с растительными экстрактами дают 100 мг. Если нужна одна таблетка с большим количеством магния, выбор между Kalcijs, magnijs, cinks un vitamīns D3 за 3,00 € (250 мг) и Magnijs + vitamīns B6 за 3,95 € (200 мг), оба есть на Vissveselibai.lv.

Производят ли продукты в Латвии?

Да, на упаковке указано, что производитель находится в Латвии. Продавец — SIA «4Health», рег. № 41503064288. Возврат возможен в течение 14 дней, если продукт не открыт и находится в оригинальной упаковке, поэтому перед использованием стоит убедиться, что выбранный продукт вам подходит.

Какой продукт самый дешёвый на 30 дней?

Самая низкая цена за 30 дней у Sirds mātere + baldriāns + vilkābele + magnijs + B6, всего 1,95 €, потому что в упаковке 60 таблеток. Следующий по выгодности — Kalcijs, magnijs, cinks un vitamīns D3 за 3,00 €. Оба можно заказать на Vissveselibai.lv с бесплатной доставкой от 20 €.

Если нужна большая доза магния в одной таблетке, выбирайте Kalcijs, magnijs, cinks un vitamīns D3 за 3,00 €: в нём 250 мг магния. Если важнее низкая цена за 30 дней, берите Sirds mātere + baldriāns + vilkābele + magnijs + B6 за 1,95 €. Все продукты можно заказать на Vissveselibai.lv, бесплатная доставка начинается от 20 €.